【職涯教練】找到支點,撐起職涯

工作的熱情來自於一點點的發現,
再加上大量的培育發展,
以及一輩子的深度耕耘。

——《恆毅力,人生成功的究極能力》安琪拉・達克沃斯

上面的文字是摘自我最近手上看的一本書。這本書佔據各大書局排行榜,應該不用再多介紹。不過標題上的「人生成功的究極能力」讓人壓力很大,暗示人生有必要達成某種客觀意義上的成功。而我認為,我對職涯的探索與一點點的執著,其實不是想要多成功,頂多就是想尋找「為什麼」而已。

為什麼我喜歡這份工作?為什麼我討厭這件事情?為什麼我的方向總是一直跳躍?對自己的決定這麼沒有安定感?

如果只是想尋找一個「讓自己安心」的答案,其實去搜尋市面上討論職涯的文章即可,找到一個自己認同的解釋,然後對號入座,不需要想盡辦法拆解問題,日子還是可以過。也許朋友會說:「你很棒!是老闆的問題。」連自己也會想:「對呀,又不是沒人要我去上班,我不至於這麼差吧!」

只是,總有一天會厭倦反覆的自問自答,也慢慢發現——

  • 熱忱已不是履歷表最大的賣點
  • 專長沒有累積的脈絡,不知道自己要主攻哪個方向
  • 常常頭洗一半就後悔,進入一份工作的目標和動機不清晰
  • 比起清晰的求職目標,求職時往往是隨意滑104,像購物一樣window shopping

這些狀況有時一起發生、有時穿插發生,偶爾我能夠堅持一下,達成一些成就再換工作;偶爾我連一年都堅持不了,只想著要趕快擺脫現狀。

也許是年齡到了(我想應該是前額葉已經發育成熟了),今年我希望能有一些改變,讓我的職涯規劃能夠跟上對自己的期許。

如何挑選適合自己的職涯教練?

由於之前在人才培訓公司工作,我對「職涯教練」的功能還滿有概念,也少了一些理解門檻。我知道自己需要的可能不是讀更多的書、看更多人的傳記,而是歸納出一份屬於自己的職涯建議。於是,我開始搜尋網路上我能找到的職涯教練的資訊,一邊思考:到底擁有什麼特性的教練,會是最適合我的?

——我想要能依據個人狀況,給予指點與建議的教練。能看出我在職涯上的行為模式,拆解它;要能觀察到微小事件之間的關聯性,告訴我線索在哪裡、哪些可以忽略,最後,做全面性、有系統的整合,成為我在求職上的道標。

基於前一份工作的關係,對職涯教練的市場已經有一些了解,所以我沒有花太久時間進行排除(如果在挑選職涯教練有一些疑惑,可以私下問我),能夠滿足我上述條件的教練並不多,假如你真的有鑽研所謂教練是怎麼一回事,就知道有一大半的教練,可能都無法如自述那樣去coach你。我並不是要批評某些職涯教練,只是想強調,教練式的互動,在沒有專業訓練的狀況下,不是很輕易能做到。

總之,在搜尋過程中,我看到了一篇推薦文,對方提到與凱琳教練合作的過程。我發現這個教練和我在台灣的職涯教練界看到的背景,都十分的不同。我深入挖掘,看到一些見證推薦、以及凱琳教練在粉絲團貼出的文章——其實我得說,主要並不是這些內容吸引我,而是當我在粉絲團私訊詢問相關問題時,教練是親自回覆的。沒有小幫手、沒有什麼人操刀,這和我所知的職涯教練很不同,一切都很real。這是信任的第一步。

在今年過年前,我們就開始了第一個月的教練。前面幾週,教練會請我回答一些問題,以分析我的心理功能。由於教練在美國,我們之間有時差,所以我們並非以對談的方式。本來我不太習慣,但後來覺得這樣其實有助我思考、整理。

在合作後的第四週,我迎來了自己的分析結果,也是我第一次跟教練視訊。教練分析出四個心理功能,而其中一個心理功能讓我有點驚奇,因為是一個我自己也沒想過的境界!可是,它似乎合理解釋一些線索。後續也發生一些事情,使我認為教練能夠挖掘出這個心理功能,真的對我腦袋運轉的方式,產生很大的正面影響。

與凱琳教練合作的過程,真的要整理應該有許多心得,再這樣寫下去就會變成流水帳,不如以點列方式,歸類幾個最大的好處和收穫:

  • 不是只有了解你的「職業」,而是全面地從「人」的角度去理解你(那才會是真實的)
  • 教練你,激發你,打開你的視野,讓你知道還有其他選項
  • 擁有扎實的專業,可以輔助你在工作技能上有所成長
  • 值得信賴,眼界開闊(進行教練的過程中,讓我感覺到思考很自由)

有凱琳教練的專業協助,使我在某一個點上突然開悟,後續在過濾工作、還有面試技巧上,我認為都有顯著的改變。不過也不要誤會,教練不會幫忙你改履歷、找工作,有很多基本功還是要自己做足。如果自己已經有前進的意圖,那再搭配教練的協助,就會水到渠成。

找到支點,撐起職涯

那天,我在電影裡看到一個女主角打不開生鏽的車庫車門,她放棄徒手開門,而是大步走到車子後方、打開後車廂,拿出千斤頂,一下子就把車庫門撬開。我覺得與教練合作的過程也很像這個場景,一個人的力氣或許不大,可是用對的方式,就能夠產生超越以往的力量。

基於隱私,我無法在公開的版面上分享太多細節,但是我很希望能透過這篇文章,讓大家了解到——找到對的職涯教練合作,真的可以起到很大的幫助。我不確定大家對職涯教練有多少認識,不過以我自己在上一份工作(人才培訓公司,老闆是獵頭&職涯教練)這一年多來,看過形形色色職場人的想法,我認為當我們面臨一些職涯議題時,去採取專家的協助,是一個很明智的做法。

關於凱琳教練的服務項目、專業背景,都可以在官網和臉書粉絲團找到。

官網:實現自我價值的職涯諮詢
粉專:王凱琳的人格心理沙龍

願我們在生活的每一天,都能有安穩的8小時睡眠時間、8小時靈活運用的時間,以及充實的8小時工作時間。

對「【職涯教練】找到支點,撐起職涯」的一則回應

  1. Joanne 說道:

    你好,我就是你貼的那篇推薦文的作者,現在才看到你的分享!很高興你因為看了我的分享而找凱琳,而且覺得有幫助!凱琳對我的幫助也很大,讓我更懂得欣賞自己的心理功能,並且善用它。誠心祝福每一位想找職涯教練的人,都能找到適合自己的教練。

    • YCC 說道:

      Hi Joanne! 在茫茫網海中能看到你的分享文章,真的是今年最幸運的事,也很謝謝你的文章無私又透明地描述自己的職涯歷程,對我幫助很大!我重複看了好幾次,覺得真是一篇難得誠懇的好文章,也因此更下定決心要請凱琳教練幫忙☺️

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s